Может ли имбирь вызвать месячные

Каждая женщина ведёт месячный календарь, что является удобным методом отслеживания стабильности своей менструации. Но иногда цикл сбивается, что доставляет представительницам прекрасного пола много дискомфорта, поэтому они прибегают к лечению препаратами или к народным средствам, таким, как имбирный чай. Может ли пряность, употребляемая в пищу, вызывать менструацию, и как её употреблять — читайте ниже.

Правда ли, что имбирь вызывает месячные

Корень имбиря очень полезен для здоровья женщин, поэтому его нередко используют как панацею против боли при менструации, а также в малых количествах применяют как средство от тошноты при беременности.

Употребление имбиря в пищу может вызвать месячные по причине богатого витаминно-минерального состава пряности. Цинк, магний и калий способны улучшить кровоток в органах малого таза, что нормализует менструальный цикл.

Витамины группы В будут действовать как успокоительные и спазмолитические средства в период ПМС. Нередко имбирные отвары используют при климаксе, они помогают устранить раздражительность, приливы и головные боли.

Особенности употребления

Имбирь является отличным способом вызвать менструацию, если её задержка не связана с серьёзными нарушениями в организме. Чаще всего женщины используют его как помощь при сильных болях внизу живота и средство против тошноты в период приближения цикла.

Имбирные напитки лучше всего употреблять в тёплом виде, маленькими глотками. Приём народного средства перед едой снизит аппетит и улучшит пищеварение. За сутки можно выпивать по 2 л чая с добавлением пряности, но не следует пить лекарство при повышенной температуре и давлении.

Корень можно применять не только в настоях, но и добавлять в различные блюда. Главное: соблюдать пропорции и не превышать суточную норму употребления специи, которая составляет 2 г на 1 кг массы человеческого тела. Чрезмерное употребление пряности может спровоцировать диарею, изжогу и привести к раздражению в ротовой полости.

Здоровье женщины сильно зависит от регулярности менструального цикла, а его нестабильность и задержки свидетельствуют о проблемах с гормонами. Употребление корня имбиря в разумных количествах способно спровоцировать вызов месячных и нормализовать обменные процессы в организме, тем более что средство является абсолютно натуральным.