Сира кукурудза – це смачний та корисний продукт, який широко використовується у кулінарії. Вона має багато вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, які поліпшують здоров’я та додають енергії.
Сиру кукурудзу можна використовувати для приготування різноманітних страв: від салатів та супів до гарнірів та десертів.
Користь сирих кукурудзи
Сира кукурудза містить значну кількість клітковини, яка покращує травлення та запобігає запорам. Вона також містить велику кількість вітаміну В, який сприяє покращенню функціонування нервової системи та зміцненню імунітету. Крім того, сира кукурудза містить антиоксиданти, які попереджають появу ракових клітин.
Рецепти з сирою кукурудзою
- Салат зі смаженою кукурудзою та аргентинським молодим сиром.
- Суп зі смаженою кукурудзою і мідним лушпінням.
- Гарнір зі смаженою кукурудзою та копченими ковбасками.
Способи приготування сирих кукурудзи:
- Варіння в киплячій воді протягом 10-15 хвилин.
- Смаження на розігрітій сковороді з додаванням олії.
- Запікання в духовці з додаванням приправ та сирного соусу.
Сира кукурудза – це чудовий продукт для тих, хто любить смачну та здорову їжу. Вона не тільки задовольняє ваш апетит, але й сприяє покращенню здоров’я.
Користь сирих кукурудзяних зерен
Сира кукурудза – надзвичайно корисний продукт, який можна включити в своє харчування для покращення здоров’я. Вона містить велику кількість поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали та антиоксиданти.
- Багатства вітамінів – сира кукурудза є хорошим джерелом вітамінів групи В, таких як тіамін, рибофлавін і ніацин. Вони необхідні для нормальної роботи нервової системи та обміну речовин.
- Мінеральний комплекс – цей продукт вміщує в собі різноманітні мінерали, зокрема магній, фосфор, цинк і залізо. Вони сприяють покращенню здоров’я кісток і зубів, нормалізації роботи серця і підтримці імунітету.
- Захист від вільних радикалів – сира кукурудза містить велику кількість антиоксидантів, які допомагають боротися зі стресом та шкідливими впливами зовнішнього середовища. Вони мають протизапальні властивості і допомагають знизити ризик розвитку захворювань серця і доброякісних пухлин.
Для тих, хто хоче насолодитися користю сирих кукурудзяних зерен, пропонуємо спробувати їх наші страви, приготовані з використанням свіжих і соковитих зерен кукурудзи. Наші особливі рецепти дозволять вам насолодитися неперевершеним смаком і отримати максимум користі для вашого організму.
- Салат з кукурудзи і овочів
- Крем-суп з кукурудзи
- Кукурудзяні котлети
- Кукурудзяний хліб
- Смажена кукурудза
Замовляйте продукти зі смачними і корисними кукурудзяними зернами в нашому магазині і насолоджуйтесь їх неповторним смаком та користю для вашого організму!
| Назва продукту | Кількість порцій | Ціна |
|---|---|---|
| Сира кукурудза | 500 г | 50 грн |
| Кукурудзяний хліб | 1 шт | 25 грн |
| Кукурудзяні котлети | 4 шт | 80 грн |
Рецепти та способи приготування
Свіжі кукурудзяні палочки: збирайте молоду кукурудзу, видаляйте кукурудзяні зерна з качанив. Потім відніміть зерна на 24 години в холодильнику. Зменште товщину зерна та обжарте на грубому решіті. Подавайте до столу як доповнення до головних страв.
Кукурудзяні листя з м’ясом: з плівки отримайте кукурудзяні листя та занурти листя на декілька хвилин в киплячу воду з додаванням соку лимона. Готуйте фарш із нашинкованого м’яса, цибулі, часнику та спецій. Обмотайте фарш у кукурудзяне листя, закріпіть за допомогою нитки і приготуйте на пару або запекайте в духовці.
Крем-суп з кукурудзи: візьміть декілька штук зрілих кукурудзяних качанів та витріть їх на дрібну тертку. Додайте кукурудзяну масу до гарячого бульйону та готуйте на слабкому вогні 10-15 хвилин. Додайте краплю вершків, сіль та перець за смаком. Подавайте гарячим зі свіжими травами.
Варіації цих рецептів можуть бути безліч, адже кукурудза – це універсальний продукт, що легко поєднується з будь-якими інгредієнтами. Експериментуйте та насолоджуйтеся чудовим смаком сирих кукурудзяних страв!